REKVALIFIKACNI-KURZY.info

Kurzy, školení, semináře a/nebo rekvalifikace # TIME MANAGEMENT A ZVLADANI STRESU DVOUDENNI SEMINAR

 

Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář



Cena kurzu:
    ... bez DPH: 11.790 CZK /Kurz
    ... včetně DPH: 14.266 CZK /Kurz


Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací. * • role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • čtyři generace časového managementu, • metoda GTD, • denní záznamy, • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci, • metoda SUPRA, • zásady efektivního hospodaření s časem, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu. ... © 1. VOX a.s.
 
Tento kurz už byl smazán

Pro aktuální kurzy pokračujte na hlavní nabídce:
http://www.rekvalifikacni-kurzy.info

Podobné kurzy: Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář ::


... kurz již nelze objednat ...


Odkaz na podobný kurz a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:


Nebo hledat podobné kurzy s aktuálním termínem konání školení

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Integrovaný systém řízení [Integrated management system – IMS] je jednotný způsob vedení a řízení organizace, který mimo jiné splňuje požadavky pro řízení kvality, environmentu a bezpečnosti a ochrany zdraví při práci. Akademie TÜV SÜD Czech pro Vás připravila komplexní školení, které Vámumožní získat poznatky ze všech těchto oblastí řízení a o jeji
Praha 4 , Praha
 > Integrovaný systém managementu - modul II - Interní auditor IMS

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Ansible je dnes velmi populární a to především díky své univerzálnosti. Má mnoho oblastí využití, např.
Praha 7 , Praha
 > Ansible Configuration Management Workshop

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Praha , Praha
 > Trestní odpovědnost právnických osob a předpokládaný vývoj v této oblasti

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
online , eLearning
 > Trestní odpovědnost právnických osob a předpokládaný vývoj v této oblasti - ON-LINE

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Představíme současné trendy v testingu. Na metodikách vývoje si ukážeme, jak se mění požadavky na testování.
Praha 7 , Praha
 > Test Management

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
title= info > Školení je součástí cyklu Senior controller , lze jej však absolvovat i samostatně. Jste jako controller partnerem manažera, nebo pouze výkonnou jednotkou, jejíž názor nikoho ani moc nezajímá?
Praha , Praha
 > Controller jako partner managementu

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Seznámení se základy a best practice v oblasti řízení kontinuity činností organizace. OBSAH SEMINÁŘE Základní pojmy a principy Business Continuity Managementu (BCM).
Praha 2 , Praha
 > Úvod do řízení kontinuity podnikání (Business Continuity Management)

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Praha 1 , Praha
 > Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Praha 1 , Praha
 > Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
IT konference Kurzy a certifikace Atlassian Vše Recenze - Jira Service Management Zpět Radek Novák 4. 4.
Praha 7 , Praha
 > Jira Service Management

Nejbližší termín kurzu: v Září 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2024
Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky.
Praha 5 , Praha
 > Timemanagement

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2024
Cílem praktického workshopu je získat přehled o vedení členů týmu pracujících ze vzdálených míst. Dozvíte se, jak komunikovat na dálku, jak pracovat s izolovaností členů týmu.
Praha , Praha
 > Remote management  - vedení týmu na dálku

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2024
Cílem praktického workshopu je získat přehled o vedení členů týmu pracujících ze vzdálených míst. Dozvíte se, jak komunikovat na dálku, jak pracovat s izolovaností členů týmu.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Remote management  - vedení týmu na dálku


Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář

Téma kurzu: Manažerské dovednosti (soft skills), Podpora managementu - asistenti, sekretářky, admin, Personalistika a osobnostní rozvoj, Řízení podniku a strategické plánování, Podpora managementu - asistenti, sekretářky, administrativa

Přednáší ...


Stanislava Vávrová


Program kurzu, obsah studia ...





role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

metoda GTD,

denní záznamy,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda SUPRA,

zásady efektivního hospodaření s časem,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.



Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování v elektronické podobě pro každého účastníka. Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).


Obsah kurzu/školení





role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

metoda GTD,

denní záznamy,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda SUPRA,

zásady efektivního hospodaření s časem,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.



Cíl školení / poznámka ke kurzu

Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.


Informace o rekvalifikaci


Tento kurz není rekvalifikační





Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
Seznam kurzů & jednotlivých termínů


Termín kurzu
Místo konání
Rekvalifikační kurz a/nebo školení
Téma rekvalifikace
Akreditace - Certifikát - Zkouška
Cena
[včetně DPH]

[Přihláška]
- 10.10.2024

Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management a zvládání stresu (kurz)
9. – 10. 10. 2024; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.
*


role cílů v časovém managementu,
zhodnocení vlastního time managementu,
organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,
chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,
čtyři generace časového managementu,
metoda GTD,
denní záznamy,
identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,
metoda SUPRA,
zásady efektivního hospodaření s časem,
stres a jeho vnímání,
druhy stresu a jeho projevy,
příčiny stresu (stresové faktory),
prevence a ochrana proti stresu,
zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,
analýza individuálního stupně stresu.



9. – 10. 10. 2024; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2422010 - 11 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 242201A - 22 401 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242201B - 31 833 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242201C - 40 086 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

11.790 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah


Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management – řízením času řídíte život (kurz)
14. 11. 2024; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. Naučíte se způsob, jakým své cíle stanovovat, abyste se k nim co nejvíce dokázali přiblížit. Uvědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, která vás podporují i to, co vám bere sílu. Podíváme se na rovnováhu mezi prací a osobním životem, co dělat s prokrastinací a kde ušetřit čas.
*


jak se tvoří návyky,
jak řídíte svůj čas vy (test),
typologie osobnosti v řízení času,
vaše výkonnostní křivka a jak s ní pracovat,
bezcílnost,
jak a proč si stanovit cíle v práci a doma, jak je formulovat, abychom cílů dosáhli,
systém plánování cílů a priorit,
časožrouti a antičasožrouti – co šetří čas,
proč odkládáme a nestíháme,
jak ušetřit čas při každodenní pracovní rutině.



14. 11. 2024; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2422950 - 5 690 Kč + DPH Základní cena, kód: 242295A - 10 811 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242295B - 15 363 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242295C - 19 346 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu (každý další účastník má slevu 15% ze základní ceny)

5.690 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
- 30.05.2025

Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management – řízením času řídíte život (kurz)
30. 1. 2025; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. Naučíte se způsob, jakým své cíle stanovovat, abyste se k nim co nejvíce dokázali přiblížit. Uvědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, která vás podporují i to, co vám bere sílu. Podíváme se na rovnováhu mezi prací a osobním životem, co dělat s prokrastinací a kde ušetřit čas.
*


jak se tvoří návyky,
jak řídíte svůj čas vy (test),
typologie osobnosti v řízení času,
vaše výkonnostní křivka a jak s ní pracovat,
bezcílnost,
jak a proč si stanovit cíle v práci a doma, jak je formulovat, abychom cílů dosáhli,
systém plánování cílů a priorit,
časožrouti a antičasožrouti – co šetří čas,
proč odkládáme a nestíháme,
jak ušetřit čas při každodenní pracovní rutině.



30. 1. 2025; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2520390 - 5 690 Kč + DPH Základní cena, kód: 252039A - 10 811 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 252039B - 15 363 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 252039C - 19 346 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

5.690 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah


Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management – řízením času řídíte život (kurz)
27. 3. 2025; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. Naučíte se způsob, jakým své cíle stanovovat, abyste se k nim co nejvíce dokázali přiblížit. Uvědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, která vás podporují i to, co vám bere sílu. Podíváme se na rovnováhu mezi prací a osobním životem, co dělat s prokrastinací a kde ušetřit čas.
*


jak se tvoří návyky,
jak řídíte svůj čas vy (test),
typologie osobnosti v řízení času,
vaše výkonnostní křivka a jak s ní pracovat,
bezcílnost,
jak a proč si stanovit cíle v práci a doma, jak je formulovat, abychom cílů dosáhli,
systém plánování cílů a priorit,
časožrouti a antičasožrouti – co šetří čas,
proč odkládáme a nestíháme,
jak ušetřit čas při každodenní pracovní rutině.



27. 3. 2025; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2520420 - 5 690 Kč + DPH Základní cena, kód: 252042A - 10 811 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 252042B - 15 363 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 252042C - 19 346 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

5.690 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
- 09.07.2025

Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management a zvládání stresu (kurz)
8. – 9. 7. 2024; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.
*


role cílů v časovém managementu,
zhodnocení vlastního time managementu,
organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,
chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,
čtyři generace časového managementu,
metoda GTD,
denní záznamy,
identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,
metoda SUPRA,
zásady efektivního hospodaření s časem,
stres a jeho vnímání,
druhy stresu a jeho projevy,
příčiny stresu (stresové faktory),
prevence a ochrana proti stresu,
zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,
analýza individuálního stupně stresu.



8. – 9. 7. 2024; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2520040 - 11 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 252004A - 22 401 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 252004B - 31 833 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 252004C - 40 086 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

11.790 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah



Další naše kurzy a školení


Termín kurzu není k dispozici nebo vám nevyhovuje vypsaný termín? Můžete vložit a o novém termínu kurzu Vás budem informovat


Hledat podobné kurzy: | Time | management | zvládání | stresu | dvoudenní | seminář
 



Pořadatel kurzu: 1. VOX a.s.

Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s.
 


 

Dotaz ke kurzu

Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
 
URL kurzu:


Zkrácený odkaz na kurz:
http://www.rekvalifikacni.info/kurz-140202


Sdílet:       G+   Tw   fb

Podobné kurzy

Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář

... kurz již nelze objednat ...

... jiné, ale podobné kurzy/školení
... nebo hledat další podobné kurzy Event Management od A do Z - Jak naplánovat a uspořádat event, na který se nezapomíná


 

Rekvalifikační kurzy a/nebo školení


Rekvalifikační kurzy | Manažerské kurzy | Komunikační a prezentační dovednosti | Obchod a prodejní dovednosti, logistika | Personalistika a osobnostní rozvoj | Marketingové kurzy | Účetní a daňové kurzy, mzdy a pojištění | Finanční kurzy | VŠ studium, BBA, MBA programy | Systémy řízení a ISO | Právo a legislativa | Počítačové a IT kurzy | Kancelářský software | Programování | Počítačová grafika | Podnikové informační systémy | Počítačové sítě | Zpracování dat | Virtualizace | Technické kurzy, doprava | Stavebnictví, nemovitosti, reality | Školství, zdravotnictví a sociální oblast | Jazykové kurzy | Sport, umění a ostatní kurzy

 

Registrace nové školící firmy


Registrace nové školící firmy a/nebo vzdělávací instituce ZDARMA
 

REKVALIFIKAČNÍ-KURZY.info


MENU # seznam kurzu Termíny kurzů, školení | rekvalifikace poptávka Seznam poptávek kurzů | rekvalifikace seznam firem Seznam školících firem a institucí | SLEVA Zlevněné kurzy

 


rekvalifikacni-kurzy.info 2009 - 2024 | Kontakt | Tel.: 775 193 488 | Zatelefonujeme vám zpět - vraťte se ke kurzu a klikněte na odkaz: VYŽÁDÁNÍ KONTAKTU
CZ 617 00 Brno, Potoční 8, eMail: info(at)rekvalifikacni-kurzy.info