Přednáší ...

Doc. PhDr. Ing. Jan Urban CSc. - působil jako šéfredaktor časopisu Ekonom, poradce v několika zahraničních firmách, lektor mezinárodních kurzů ERASMUS a učitel na VŠE a UK, byl zakladatelem a viceprezidentem České společnosti pro rozvoj lidských zdrojů. V současné době je docentem managementu na VŠTE, garantem a lektorem programů MBA a veřejných kurzů pro podnikovou i veřejnou sféru. Autor řady knižních publikací z oblasti personalistiky a psychologie práce.

Program kurzu, obsah studia ...

: Chodíte do práce a z práce za tmy, a máte pocit, že už Vám nezbývá vůbec žádný volný čas? Už řadu let potkáváte ty samé lidi v kancelářích? Stala se pro Vás práce stereotypem a ne potěšením? Máte strach, co po vás šéf zase bude chtít? Nechce se vám do práce, protože vás nepřívětivá kolegyně bude probodávat pohledem? To vše může zapříčinit pracovní stres, kvůli kterému se vám nebude chtít ráno vstávat z postele. Pokud jsou vám tyto situace blízké nebo se v nich naopak nikdy ocitnout nechcete, nabízíme Vám příležitost si na toto téma popovídat s odborníkem na psychologii práce s doc. Janem Urbanem. Přestaňte se v práci stresovat, jinak vám hrozí, že práci obětujete své zdraví. Odborník na psychologii práce docent Jan Urban v rozhovoru pro iDNES říká, že za stres si často můžeme sami . Je jasné, že každá pracovní pozice je odlišena mírou stresu, která při ní vzniká. Někdy si ji vytváříme sami, někdy vychází z okolností, nebo z profese, která je velmi náročná. Cíl semináře: Seminář se zaměřuje na nejčastější příčiny pracovního stresu a to, jak si s nimi poradit. Jeho obsahem je 10 praktických doporučení vztahujících se jak k pracovním zvykům, tak k určitým psychickým technikám , které pracovnímu stresu čelí.
Obsah:

• Proč si za stres občas můžeme sami
• Stres jako výsledek vlastního uvažování a jednání
• Zvyky, které je třeba změnit
• Psychické techniky, které změně zvyklostí napomáhají
• 10 praktických doporučení, jak pracovnímu stresu úspěšně čelit

Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...

* Číslo akreditovaného kurzu: AK/PV-57/2017 - Dlouhodobý stres v práci a syndrom vyhoření
*
* V případě, že se jedná o vzdělávací akci akreditovanou u Ministerstva vnitra ČR dle zákona 312/2002 Sb. nebo rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT a jsou splněny podmínky pro osvobození od DPH, bude jako konečná cena fakturována cena bez DPH. Splnění podmínek pro osvobození určuje pořadatel.

*
* Forma výuky: Prezenční
* Program: : 8:30 - 9:00 prezence účastníků
9:00 – 10:30 přednáška
10:30 – 11:00 přestávka
11:00 – 12:30 přednáška
12:30 – 13:00 přestávka
13:00 – 14:00 přednáška

Informace o rekvalifikaci

Tento kurz není rekvalifikační