REKVALIFIKACNI-KURZY.info

Kurzy, školení, semináře a/nebo rekvalifikace # TIME MANAGEMENT A ZVLADANI STRESU

 

Time management a zvládání stresu



Cena kurzu:
    ... bez DPH: 8.300 Kč/Kurz
    ... včetně DPH: 10.043 Kč/Kurz


Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací. * • role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • čtyři generace časového managementu, • zásady efektivního hospodaření s časem, • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci, • metoda GTD, • denní záznamy, • metoda SUPRA, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu. ... © 1. VOX a.s.
 
Tento kurz už byl smazán

Pro aktuální kurzy pokračujte na hlavní nabídce:
http://www.rekvalifikacni-kurzy.info

Podobné kurzy: Time management a zvládání stresu ::


... kurz již nelze objednat ...


Odkaz na podobný kurz a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:


Nebo hledat podobné kurzy s aktuálním termínem konání školení

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Riziko je ústředním pojmem systému řízení informační bezpečnosti (ISMS) a Risk Management je jeho zásadním procesem. Tento speciální kurz je v základu o pochopení normy ISO/IEC 27005, která je koncipována jako průvodce pro řízení rizik v ISMS budovaného dle ISO/IEC 27001.
Praha , Praha
 > Řízení rizik v ISMS dle ISO/IEC 27005ISMS Risk Management in ISO/IEC 27005

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Praha 1 , Praha
 > Krotitelé času - Time management pro každý den

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Určeno pro účetní účtující podle Účetní legislativy pro podnikatele podnikající za účelem dosažení zisku. Nároky na účetní profesi se neustále zvyšují, účetní závěrkou práce nekončí.
Praha 2 , Praha
 > Rozbory účetní závěrky - jak se stát srozumitelným partnerem managementu

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Praha 1 , Praha
 > Talent Management - Budujte silné a inovativní týmy pro budoucnost!

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Lea how to configure, manage, and scale key services used in the data center Red Hat Services Management and Automation (RH358) is designed for IT professionals with some experience managing Linux® systems and want to lea more about how to manage and deploy network services included with Red Ha
Praha 7 , Praha
 > RH358 - Red Hat Services Management and Automation

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Kurz "Open Information Security Management Maturity Model 2. 0" poskytuje komplexní povědomí o zralosti řízení informační bezpečnosti.
Praha , Praha
 > OPEN Information Security Management Maturity Model 2.0  OPEN Information Security Management Maturity Model 2.0

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření.
Praha , Praha
 > Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Projektové řízení slouží k rozplánování a realizaci rozsáhlých úkolů, které je třeba uskutečnit v požadovaném termínu a s plánovanými náklady tak, aby se dosáhlo stanovených cílů. Využíváme jej jednak při řízení dodávek specifických a originálních produktů nebo služeb zákazníkům nebo pro realizaci interních změn v organizaci.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Projektové řízeníProject Management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky.
Praha 5 , Praha
 > Timemanagement

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Projektové řízení slouží k rozplánování a realizaci rozsáhlých úkolů, které je třeba uskutečnit v požadovaném termínu a s plánovanými náklady tak, aby se dosáhlo stanovených cílů. Využíváme jej jednak při řízení dodávek specifických a originálních produktů nebo služeb zákazníkům nebo pro realizaci interních změn v organizaci.
Praha , Praha
 > Projektové řízeníProject Management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
„ Když změníte způsob, jakým se na věci díváte, věci, na které se díváte, se změní . “   Wayne Dyer, autor a řečník   Určeno pro všechny manažery a vedoucí projektů, kteří teprve nedávno nastoupili na vedoucí pozici, chtějí se v ní rychle zorientovat a vyvarovat se zbytečných chyb.
Praha 2 , Praha
 > Management a vedení lidí pro nově a nedávno jmenované manažery - 2denní

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management.
Praha , Praha
 > Time management a prokrastinaceTime Management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
V rámci workshopu získáte přehled v oblasti procesního řízení, procesního modelování a optimalizací procesů. Naučíte se principům zavádění procesního řízení tak, aby bylo efektivní a udržitelné s cílem zvýšení výkonnosti podnikových procesů a zvýšení kvality směrem k zákazníkovi.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Procesní řízení Process management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
V rámci workshopu získáte přehled v oblasti procesního řízení, procesního modelování a optimalizací procesů. Naučíte se principům zavádění procesního řízení tak, aby bylo efektivní a udržitelné s cílem zvýšení výkonnosti podnikových procesů a zvýšení kvality směrem k zákazníkovi.
Praha , Praha
 > Procesní řízení Process management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Integrovaný systém řízení [Integrated management system – IMS] je jednotný způsob vedení a řízení organizace, který mimo jiné splňuje požadavky pro řízení kvality, environmentu a bezpečnosti a ochrany zdraví při práci.Akademie TÜV SÜD Czech pro Vás připravila komplexní školení, které Vám umožní získat poznatky ze všech těchto oblastí řízení a o jeji
Praha 4 , Praha
 > Integrovaný systém managementu - Modul IV. - Poradce IMS


Time management a zvládání stresu

Téma kurzu: Manažerské dovednosti (soft skills), Komunikace, rétorika, asertivita, Prezentační techniky, písemnosti, Řízení podniku a strategické plánování, Podpora managementu - asistenti, sekretářky, administrativa

Určeno pro ...

Neuvedeno

Přednáší ...


Stanislava Vávrová
lektorka a konzultantka


Program kurzu, obsah studia ...



role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

zásady efektivního hospodaření s časem,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda GTD,

denní záznamy,

metoda SUPRA,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.


Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.


Obsah kurzu/školení



role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

zásady efektivního hospodaření s časem,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda GTD,

denní záznamy,

metoda SUPRA,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.


Cíl školení / poznámka ke kurzu

Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.


Informace o rekvalifikaci


Tento kurz není rekvalifikační





Time management a zvládání stresu
Seznam kurzů & jednotlivých termínů


Termín kurzu
Místo konání
Rekvalifikační kurz a/nebo školení
Téma rekvalifikace
Akreditace - Certifikát - Zkouška
Cena
[včetně DPH]

[Přihláška]


Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management – řízením času řídíte život (kurz)
18. 6. 2024; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. Naučíte se způsob, jakým své cíle stanovovat, abyste se k nim co nejvíce dokázali přiblížit. Uvědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, která vás podporují i to, co vám bere sílu. Podíváme se na rovnováhu mezi prací a osobním životem, co dělat s prokrastinací a kde ušetřit čas.
*


jak se tvoří návyky,
jak řídíte svůj čas vy (test),
typologie osobnosti v řízení času,
vaše výkonnostní křivka a jak s ní pracovat,
bezcílnost,
jak a proč si stanovit cíle v práci a doma, jak je formulovat, abychom cílů dosáhli,
systém plánování cílů a priorit,
časožrouti a antičasožrouti – co šetří čas,
proč odkládáme a nestíháme,
jak ušetřit čas při každodenní pracovní rutině.



18. 6. 2024; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2420300 - 5 690 Kč + DPH Základní cena, kód: 242030A - 10 811 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242030B - 15 363 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242030C - 19 346 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

5.690 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah



Další naše kurzy a školení


Termín kurzu není k dispozici nebo vám nevyhovuje vypsaný termín? Můžete vložit a o novém termínu kurzu Vás budem informovat


Hledat podobné kurzy: | Time | management | zvládání | stresu
 



Pořadatel kurzu: 1. VOX a.s.

Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s.
 


 

Dotaz ke kurzu

Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
 
URL kurzu:


Zkrácený odkaz na kurz:
http://www.rekvalifikacni.info/kurz-87409


Sdílet:       G+   Tw   fb

Podobné kurzy

Time management a zvládání stresu

... kurz již nelze objednat ...

... jiné, ale podobné kurzy/školení
... nebo hledat další podobné kurzy Talent Management - Budujte silné a inovativní týmy pro budoucnost!


 

Poslední zprávy z oblasti vzdělávání & studia & rekvalifikace

Kurzy a akce

kurzy rekvalifikace
2022-05-11 


^

Summit Academy RAZU sport kurzy - Pustevny

kurzy rekvalifikace
2022-02-09 


^

kurz freedivingu

kurz rekvalifikace
2022-02-04 


^

 

Rekvalifikační kurzy a/nebo školení


Rekvalifikační kurzy | Manažerské kurzy | Komunikační a prezentační dovednosti | Obchod a prodejní dovednosti, logistika | Personalistika a osobnostní rozvoj | Marketingové kurzy | Účetní a daňové kurzy, mzdy a pojištění | Finanční kurzy | VŠ studium, BBA, MBA programy | Systémy řízení a ISO | Právo a legislativa | Počítačové a IT kurzy | Kancelářský software | Programování | Počítačová grafika | Podnikové informační systémy | Počítačové sítě | Zpracování dat | Virtualizace | Technické kurzy, doprava | Stavebnictví, nemovitosti, reality | Školství, zdravotnictví a sociální oblast | Jazykové kurzy | Sport, umění a ostatní kurzy

 

Registrace nové školící firmy


Registrace nové školící firmy a/nebo vzdělávací instituce ZDARMA
 

REKVALIFIKAČNÍ-KURZY.info


MENU # seznam kurzu Termíny kurzů, školení | rekvalifikace poptávka Seznam poptávek kurzů | rekvalifikace seznam firem Seznam školících firem a institucí | novinky Novinky a zprávy | SLEVA Zlevněné kurzy

 


rekvalifikacni-kurzy.info 2009 - 2024 | Kontakt | Tel.: 775 193 488 | Zatelefonujeme vám zpět - vraťte se ke kurzu a klikněte na odkaz: VYŽÁDÁNÍ KONTAKTU
CZ 617 00 Brno, Potoční 8, eMail: info(at)rekvalifikacni-kurzy.info