Vítězí u vás rozum, nebo cit? Zjistěte, jak si zachovat nadhled i v emočně náročných situacích V kontaktu s druhými se často, především v profesní roli, snažíme racionálně udržet své emoce pod kontrolou.
Cíl: Naučit se techniky účinného jednání s lidmi Získat dovednost vést klíčové rozhovory Získat schopnost předcházet konfliktním situacím, a pokud přesto nastanou, dokázat je dobře řešit
Cíl kurzu Naučit vás tvořit myšlenkové mapy a využívat je v různých souvislostech k získávání nových nápadů. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo potřebuje vymýšlet nové nápady, pro ty co chtějí poznat nový způsob uspořádání každodenních procesů doma i v práci
V průběhu tohoto semináře zjistíte, jakým způsobem sledovat informace vlastního těla, pochopit nemoc jako vzkaz a jako šanci na uzdravení a změnu. Dozvíte se, co jednotlivé nemoci znamenají v našem životě, jak vše souvisí s myšlenkami v hlavě a jaké jsou cesty ke změně a uzdravení se.
Zdokonalíte své dovednosti konstruktivních reakcí v situacích, které hrozí vyústit v konflikt, nebo ve chvíli, kdy již konflikt eskaloval. Natrénujete schopnost udržet chladnou hlavu i v kritických a vypjatých chvílích.
Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny.
Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
Vyzkoušíte si účinná řešení pracovních i soukromých situací, ve kterých se necítíte komfortně, pociťujete nežádoucí emocionální zátěž, nebo nedokážete dosáhnout cíle jednání. * • příčiny vzniku komunikačních krizových situací (známé i ty méně známé), • tělo a jeho reakce na zjitřené emoce, • jaké jsou vaše modelové vzo
Empatie a naslouchání vám dovolí partnera lépe poznat a pochopit, jak ho přesvědčit Domníváte se, že pro úspěch vyjednávání potřebujete přesvědčivá fakta? Postup vyjednávání a znalost lidí jsou ovšem mnohem důležitější.
Zjistěte, kde jsou příčiny vašich manažerských přístupů Kde hledat příčiny toho, proč některé manažerské přístupy lze v praxi těžko uplatnit? Techniky, které se na trénincích učí, vždy vycházejí z nějakého jednoduchého principu.
Řešíte komunikačně obtížné situace v týmu, s kolegy a pracovními partnery? Potřebujete umět dobře reagovat při zvládání konfliktů, vést nepříjemné rozhovory, vyjednávat, argumentovat a asertivně komunikovat v konkrétních složitých situacích?
Cílem kurzu je vést účastníky kurzu do problematiky nemocenského pojištění a pojistného na sociální zabezpečení. Účastník kurzu získá přehled o základních principech systému nemocenského pojištění a pojistného, o dávkách, o povinnostech zaměstnavatelů a zaměstnanců.
Můžete mít skvěle proškolené lidi, přední odborníky, dokonalý produkt, strategie i cíle. Přesto však nedosahovat výsledků, které jste si ve firmě naplánovali.
Cíl kurzu Přeprogramovat náš mozek k tomu, aby zvládal zátěžové situace, naučil se těžit z chyb a plně rozvinul svůj potenciál. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro manažery vedoucí pracovníky, kteří uvažují o tom, jak podpořit své kolegy a pracovníky v růstu a rozvoji, aby byli ús
Znáte ten pocit, kdy významné okamžiky ve vaší práci vyžadují silnou a jistou komunikaci? Právě pro vás je tu kurz „Tělo jako nástroj“ s lektorkou Kateřinou Janečkovou!
• jak postupovat ve chvílích, kdy jste v náročných emocích – tak, aby tyto emoce neuškodily vám ani ostatním lidem,
• jak zastavit „kolotoč“ stresujících myšlenek v hlavě,
• jak přestat řešit zbytečnosti a nepodléhat obavám,
• důkladné seznámení s technikami, které vám pomohou zlepšit vaši stresovou hladinu,
• posílení pozornosti a koncentrace: jak se bránit stresujícímu vyrušování a ztrátě koncentrace,
• techniky pro posílení vlastního soustředění,
• jak zlepšit vztah k sobě, např. jak zklidnit hlas vnitřního kritika,
• jak pečovat o „krajinu klidné mysli“: i vaše mysl má své cykly.
Techniky, které si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou.
• Každý účastník obdrží jako bonus záznam online přednášky lektorky na téma „Nastavení mysli a emocí ve tvůj prospěch“ •
Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Obsah kurzu/školení
• jak zpracovávat silné a nepříjemné emoce,
• jak postupovat ve chvílích, kdy jste v náročných emocích – tak, aby tyto emoce neuškodily vám ani ostatním lidem,
• jak zastavit „kolotoč“ stresujících myšlenek v hlavě,
• jak přestat řešit zbytečnosti a nepodléhat obavám,
• důkladné seznámení s technikami, které vám pomohou zlepšit vaši stresovou hladinu,
• posílení pozornosti a koncentrace: jak se bránit stresujícímu vyrušování a ztrátě koncentrace,
• techniky pro posílení vlastního soustředění,
• jak zlepšit vztah k sobě, např. jak zklidnit hlas vnitřního kritika,
• jak pečovat o „krajinu klidné mysli“: i vaše mysl má své cykly.
Techniky, které si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou.
• Každý účastník obdrží jako bonus záznam online přednášky lektorky na téma „Nastavení mysli a emocí ve tvůj prospěch“ •
Cíl školení / poznámka ke kurzu
Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách.
Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
Informace o rekvalifikaci
Tento kurz není rekvalifikační
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích Seznam kurzů & jednotlivých termínů
[PODOBNÝ KURZ] Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách.
Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. *
• jak zastavit „kolotoč“ stresujících myšlenek v hlavě, • jak zpracovávat silné a nepříjemné emoce, • jak postupovat ve chvílích, kdy jste v náročných emocích – tak, aby tyto emoce neuškodily vám ani ostatním lidem, • jak přestat řešit zbytečnosti a nepodléhat obavám, • důkladné seznámení s technikami, které vám pomohou zlepšit vaši stresovou hladinu, • posílení pozornosti a koncentrace: jak se bránit stresujícímu vyrušování a ztrátě koncentrace, • techniky pro posílení vlastního soustředění, • jak zlepšit vztah k sobě, např. jak zklidnit hlas vnitřního kritika, • jak pečovat o „krajinu klidné mysli“: i vaše mysl má své cykly.
Techniky, které si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou.
12. 6. 2024; 9:00–16:00
- - - - - kód: 2421360 - 5 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 242136A - 11 001 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242136B - 15 633 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242136C - 19 686 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu
Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s.