Hledáte nějaké dárky? >> HANDE.cz
Nejsme e-shop, ale můžete se zde inspirovat

REKVALIFIKACNI-KURZY.info

Kurzy, školení, semináře a/nebo rekvalifikace # TIME MANAGEMENT A ZVLADANI STRESU

Rekvalifikační kurzy [seznam]


Podrobné hledání
rekvalifikačního kurzu a/nebo školení
 

Time management a zvládání stresu



Cena kurzu:
    ... bez DPH: 8.190 Kč/Kurz
    ... včetně DPH: 9.910 Kč/Kurz


Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací. * Time management a zvládání stresu • role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • čtyři generace časového managementu, • metoda GTD, • denní záznamy, • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci, • metoda SUPRA, • zásady efektivního hospodaření s časem, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu. ... © 1. VOX a.s.
 
Tento kurz už byl smazán

Pro aktuální kurzy pokračujte na hlavní nabídce:
http://www.rekvalifikacni-kurzy.info

Podobné kurzy: Time management a zvládání stresu ::


... kurz již nelze objednat ...


Odkaz na podobný kurz a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:


Nebo hledat podobné kurzy s aktuálním termínem konání školení

Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2019
Pořádání společenských akcí, v marketingu označovanéjako Event Management, prošlo v poslední době výrazným vývojem. Už nestačí jen vybrat vhodné místo, špičkový kulturní program a drahý catering.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Event Management

Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2019
Školení se detailně věnuje technologii Mobile Device Management pro správu mobilních zařízení (MDM) iOS Apple, Android a Windows Phone. Kurz je přizpůsoben a prezentován na vybrané technologii MDM MobileIron nebo Zenprise.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Mobile Device Management - MobileIron

Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2019
V průběhu kurzu budou proto účastníci trénovat svou mysl, poznávat a identifikovat procesy emocí a myšlenek, reakce na ně a učit se je přijímat a zpracovávat. Součástí tréninku je zejména poznání a rozvíjení pozornosti a metapozornosti, pracovního a všímavého režimu, nehodnocení, empatické komunikace, zvládání náročných situací, jako je stres a vyhoře
Brno , Jihomoravský kraj
 > Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti

Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2019
Praha 1 , Praha
 > Finance pro nefinanční manažery - zapojte se do finančního managementu

Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2019
V průběhu kurzu budou proto účastníci trénovat svou mysl, poznávat a identifikovat procesy emocí a myšlenek, reakce na ně a učit se je přijímat a zpracovávat. Součástí tréninku je zejména poznání a rozvíjení pozornosti a metapozornosti, pracovního a všímavého režimu, nehodnocení, empatické komunikace, zvládání náročných situací, jako je stres a vyhoře
Praha , Praha
 > Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti

Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2019
SOTI MobiControl® je předním nástrojem pro správu mobilních zařízení - mobile device management (MDM). V rámci školení se seznámíte s architekturou systému, jeho instalací a správou (přidávání zařízení do správy, tvorba a distribuce balíčků, Remote Control, reporting, zabezpečení, .
Praha , Praha
 > Mobile Device Management - SOTI MobiControl

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Praha , Praha
 > MANAGEMENT A VEDENÍ LIDÍ pro nově a nedávno jmenované manažery - 2denní

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Všechny procesy, keré v každé firmě probíhají buď zvyšují nebo nezvyšují hodnotu produktu, za kterou je zákazník ochoten zaplatit. Ty procesy, které hodnotu nezvyšují, jsou často plýtváním.
Brno , Jihomoravský kraj
 > VSM - Management toku hodnot

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Praha 1 , Praha
 > Krotitelé času - time management pro každý den

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Zvyšte svou schopnost koncentrace, řešení problémů a činit snadněji důležitá rozhodnutí. Tento kurz Vám pomůže dosahovat lepších výsledků v práci či podnikání, a zároveň omezit rizika vzniku chronických onemocnění (cukrovka, obezita, zažívací potíže, Alzheimerova choroba, předčasné stárnutí), jejichž spouštěčem je právě dlouhodobý stres.
Praha , Praha
 > Rozvoj emoční inteligence - cesta ke snižování stresu

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Zvyšte svou schopnost koncentrace, řešení problémů a činit snadněji důležitá rozhodnutí. Tento kurz Vám pomůže dosahovat lepších výsledků v práci či podnikání, a zároveň omezit rizika vzniku chronických onemocnění (cukrovka, obezita, zažívací potíže, Alzheimerova choroba, předčasné stárnutí), jejichž spouštěčem je právě dlouhodobý stres.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Rozvoj emoční inteligence - cesta ke snižování stresu

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
In today's hectic world, time management is one of the key skills in our professional and personal life. We need it both for success in meeting our goals with respect to our priorities, and also for life balance and stress resistance.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Time Management

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Praha , Praha
 > Timemanagement

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
SOTI MobiControl® je předním nástrojem pro správu mobilních zařízení - mobile device management (MDM). V rámci školení se seznámíte s architekturou systému, jeho instalací a správou (přidávání zařízení do správy, tvorba a distribuce balíčků, Remote Control, reporting, zabezpečení, .
Brno , Jihomoravský kraj
 > Mobile Device Management - SOTI MobiControl

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
In today's hectic world, time management is one of the key skills in our professional and personal life. We need it both for success in meeting our goals with respect to our priorities, and also for life balance and stress resistance.
Praha , Praha
 > Time Management

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Absolvent získá znalosti a přehled o právních předpisech, které jsou nedílnou součástí tzv. objektivního plnění jeho legislativních povinností, kdy bude schopen co nejlépe řídit, posoudit a prosadit plnění zákonného rámce plynoucího z požárně bezpečnostního inženýrství ve firmě nebo na pracovišti a bude moci efektivně kontrolovat práci svých podřízených
České Budějovice , Jihočeský kraj
 > Facility management ve vztahu k povinnostem v BOZP, PO a ŽP

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Rekvalifikační kurz :
Cílem rekvalifikačního kurzu Management [mikro, malého a středního podniku se zaměřením na marketing] je vybavit pracovníka znalostmi potřebnými pro organizaci a řízení marketingově orientovaného podniku v podmínkách tržní ekonomiky a dosáhnout toho, aby dokázal přijímat rozhodnutí. Posluchač by měl být schopen po ukončení rekvalifikačního kur
Praha 5 , Praha
 > MANAGEMENT [mikro, malého a středního podniku se zaměřením na marketing] - denní kurz

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
In today's hectic world, time management is one of the key skills in our professional and personal life. We need it both for success in meeting our goals with respect to our priorities, and also for life balance and stress resistance.
Praha , Praha
 > Time Management

Nejbližší termín kurzu: v Září 2019
Lektorka se s vámi podělí o své praktické postřehy a zkušenosti, které na pozici finančního ředitele a risk manažera získávala řadu let, a které se pro vás mohou stát užitečnou inspirací. Řízení rizik je neoddělitelnou součástí zodpovědného vedení každé firmy.
Praha , Praha
 > Základy risk managementu včetně příkladů z praxe, simulační hry a případové studie


Time management a zvládání stresu

Téma kurzu: Manažerské dovednosti (soft skills), Komunikace, rétorika, asertivita, Prezentační techniky, písemnosti, Řízení podniku a strategické plánování, Podpora managementu - asistenti, sekretářky, administrativa

Určeno pro ...

Neuvedeno

Přednáší ...


Stanislava Vávrová
lektorka a konzultantka


Program kurzu, obsah studia ...

Time management a zvládání stresu

role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

metoda GTD,

denní záznamy,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda SUPRA,

zásady efektivního hospodaření s časem,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.


Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.


Obsah kurzu/školení

Time management a zvládání stresu

role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

metoda GTD,

denní záznamy,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda SUPRA,

zásady efektivního hospodaření s časem,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.


Cíl školení

Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.


Informace o rekvalifikaci


Tento kurz není rekvalifikační





Time management a zvládání stresu
Seznam kurzů & jednotlivých termínů


Termín kurzu
Místo konání
Rekvalifikační kurz a/nebo školení
Téma rekvalifikace
Akreditace - Certifikát - Zkouška
Cena
[včetně DPH]

[Přihláška]


Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management pro chronické prokrastinátory (kurz)
25. 9. 2019; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Dozvíte se, co je to strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva. Naleznete způsoby, jak prokrastinaci využít ve svůj prospěch, naučíte se originální způsoby řešení své neefektivity. Zbavíte se neustálého pocitu viny vůči okolí, který vás často nejvíce brzdí. Porozumíte principu, jak a čím se dá kompenzovat nedostatek silné vůle.
* Time management pro chronické prokrastinátory
Chci x Měl bych x Musím – kreativní techniky vykrývání osobní neefektivity,
motivace vs. síla vůle, stuck state vs. flow,
timemanagementové techniky pro chronické odkladače (efektivní sprinty, plánování přestávek, power-nap, efekt cílové pásky...),
co je strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva, o kterých se nemluví,
proč souvisí prokrastinace více s perfekcionismem nežli s leností,
další možnosti vlastního rozvoje: efekt víkendové aktovky, mentální kobylky a nedokončené tvary.

25. 9. 2019; 9:00–16:00 - - - - - kód: 1924010 - 3 890 Kč + DPH Základní cena, kód: 192401A - 7 391 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192401B - 10 503 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192401C - 13 226 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

3.890 Kč/Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah


Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management čtvrté generace – řízením času řídíte vlastní život (kurz)
30. 9. 2019; 9:00–17:00

[PODOBNÝ KURZ] Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na psychiku působí bezcílnost. Naučíte se způsob, jakým své cíle stanovovat, abyste se k nim co nejvíce dokázali přiblížit. Uvědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, které vás podporují, i to, co vám bere sílu. Podíváme se na rovnováhu mezi prací a osobním životem, co dělat s prokrastinací a kde ušetřit čas.
* Time management čtvrté generace – řízením času řídíte vlastní život
jak se tvoří návyky,
jak řídíte svůj čas vy (test),
typologie osobnosti v řízení času,
jak a proč si stanovit cíle v práci a doma, jak je formulovat, abychom cílů dosáhli,
bezcílnost,
vaše výkonnostní křivka a jak s ní pracovat,
systém plánování cílů a priorit,
časožrouti a antičasožrouti – co šetří čas,
proč odkládáme a nestíháme,
jak ušetřit čas při každodenní pracovní rutině.

30. 9. 2019; 9:00–17:00 - - - - - kód: 1922940 - 4 250 Kč + DPH Základní cena, kód: 192294A - 8 075 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192294B - 11 475 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192294C - 14 450 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

4.250 Kč/Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah


Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Moderní time management – vymaňte se ze shonu, stresu a odkládání (kurz)
4. 10. 2019; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Na tomto semináři se seznámíte s fungováním našeho mozku a dozvíte se, jak svůj mozek efektivně využívat. Zkusíme něco udělat s prokrastinací. Budete odcházet s ujasněním vlastních priorit a plánem kroků, které ve svém time managementu uděláte.
* Moderní time management – vymaňte se ze shonu, stresu a odkládání
jak během dne odlišovat to skutečně podstatné od nedůležitého,
jak přestat s odkládáním a začít s konáním,
Paretovo pravidlo a jeho dopad na time management,
univerzální rozhodovací model – praktické příklady,
zlozvyky a jak se s nimi vypořádat – přetavení v pozitivní návyky,
nejnovější poznatky z neurovědy,
vlastní sebereflexe a životní vize,
metoda "sněz ropuchu",
time management efektivně v moderní době.

4. 10. 2019; 9:00–16:00 - - - - - kód: 1924360 - 3 890 Kč + DPH Základní cena, kód: 192436A - 7 391 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192436B - 10 503 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192436C - 13 226 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

3.890 Kč/Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah



Další naše kurzy a školení


Termín kurzu není k dispozici nebo vám nevyhovuje vypsaný termín? Můžete vložit a o novém termínu kurzu Vás budem informovat


Hledat podobné kurzy: | Time | management | zvládání | stresu
 



Pořadatel kurzu: 1. VOX a.s.

Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s.
 


 

Dotaz ke kurzu

Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
 
URL kurzu:


Zkrácený odkaz na kurz:
http://www.rekvalifikacni.info/kurz-2820


Sdílet:       G+   Tw   fb

Podobné kurzy

Time management a zvládání stresu

... kurz již nelze objednat ...
">

... jiné, ale podobné kurzy/školení
... nebo hledat další podobné kurzy TIME MANAGEMENT - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní


 

Poslední zprávy z oblasti vzdělávání & studia & rekvalifikace


 

Rekvalifikační kurzy a/nebo školení


Rekvalifikační kurzy | Manažerské kurzy | Komunikační a prezentační dovednosti | Obchod a prodejní dovednosti, logistika | Personalistika a osobnostní rozvoj | Marketingové kurzy | Účetní a daňové kurzy, mzdy a pojištění | Finanční kurzy | VŠ studium, BBA, MBA programy | Systémy řízení a ISO | Právo a legislativa | Počítačové a IT kurzy | Kancelářský software | Programování | Počítačová grafika | Podnikové informační systémy | Počítačové sítě | Zpracování dat | Virtualizace | Technické kurzy, doprava | Stavebnictví, nemovitosti, reality | Školství, zdravotnictví a sociální oblast | Jazykové kurzy | Sport, umění a ostatní kurzy

 

Registrace nové školící firmy


Registrace nové školící firmy a/nebo vzdělávací instituce ZDARMA
 

REKVALIFIKAČNÍ-KURZY.info


MENU # seznam kurzu Termíny kurzů, školení | rekvalifikace poptávka Seznam poptávek kurzů | rekvalifikace seznam firem Seznam školících firem a institucí | novinky Novinky a zprávy | SLEVA Zlevněné kurzy

 


rekvalifikacni-kurzy.info 2009 - 2019 | Kontakt | | Tel.: 775 193 488 | Zatelefonujeme vám zpět - vraťte se ke kurzu a klikněte na odkaz: VYŽÁDÁNÍ KONTAKTU
CZ 617 00 Brno, Potoční 8, eMail: info(at)rekvalifikacni-kurzy.info