REKVALIFIKACNI-KURZY.info

Kurzy, školení, semináře a/nebo rekvalifikace # TIME MANAGEMENT A ZVLADANI STRESU

 

Time management a zvládání stresu



Cena kurzu:
    ... bez DPH: 8.190 Kč/Kurz
    ... včetně DPH: 9.910 Kč/Kurz


Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací. * Time management a zvládání stresu • role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • čtyři generace časového managementu, • metoda GTD, • denní záznamy, • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci, • metoda SUPRA, • zásady efektivního hospodaření s časem, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu. ... © 1. VOX a.s.
 
Tento kurz už byl smazán

Pro aktuální kurzy pokračujte na hlavní nabídce:
http://www.rekvalifikacni-kurzy.info

Podobné kurzy: Time management a zvládání stresu ::


... kurz již nelze objednat ...


Odkaz na podobný kurz a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:


Nebo hledat podobné kurzy Time management a zvládání stresu s aktuálním termínem konání školení

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Riziko je ústředním pojmem systému řízení informační bezpečnosti (ISMS) a Risk Management je jeho zásadním procesem. Tento speciální kurz je v základu o pochopení normy ISO/IEC 27005, která je koncipována jako průvodce pro řízení rizik v ISMS budovaného dle ISO/IEC 27001.
Praha , Praha
 > Řízení rizik v ISMS dle ISO/IEC 27005ISMS Risk Management in ISO/IEC 27005

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Naučte se řídit svůj čas, plánujte efektivně své úkoly a zbavte se stresu Váš diář praská ve švech, práce přibývá a vy nevíte, do čeho se pustit dřív? Zapomínáte na schůzky, na stole se vám hromadí dokumenty a nemáte čas diskutovat s kolegy o aktuálních projektech?
Praha 1 , Praha
 > Krotitelé času - Time management pro každý den

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Jste manažer společnosti, HR profesionál nebo L&D? Zaznamenáváte obtíže udržením klíčových talentů ve vaší organizaci?
Praha 1 , Praha
 > Talent Management - Budujte silné a inovativní týmy pro budoucnost!

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Kurz "Open Information Security Management Maturity Model 2. 0" poskytuje komplexní povědomí o zralosti řízení informační bezpečnosti.
Praha , Praha
 > OPEN Information Security Management Maturity Model 2.0  OPEN Information Security Management Maturity Model 2.0

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření.
Praha , Praha
 > Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Projektové řízení slouží k rozplánování a realizaci rozsáhlých úkolů, které je třeba uskutečnit v požadovaném termínu a s plánovanými náklady tak, aby se dosáhlo stanovených cílů. Využíváme jej jednak při řízení dodávek specifických a originálních produktů nebo služeb zákazníkům nebo pro realizaci interních změn v organizaci.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Projektové řízeníProject Management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky.
Praha 5 , Praha
 > Timemanagement

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Projektové řízení slouží k rozplánování a realizaci rozsáhlých úkolů, které je třeba uskutečnit v požadovaném termínu a s plánovanými náklady tak, aby se dosáhlo stanovených cílů. Využíváme jej jednak při řízení dodávek specifických a originálních produktů nebo služeb zákazníkům nebo pro realizaci interních změn v organizaci.
Praha , Praha
 > Projektové řízeníProject Management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
„ Když změníte způsob, jakým se na věci díváte, věci, na které se díváte, se změní . “   Wayne Dyer, autor a řečník   Určeno pro všechny manažery a vedoucí projektů, kteří teprve nedávno nastoupili na vedoucí pozici, chtějí se v ní rychle zorientovat a vyvarovat se zbytečných chyb.
Praha 2 , Praha
 > Management a vedení lidí pro nově a nedávno jmenované manažery - 2denní

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management.
Praha , Praha
 > Time management a prokrastinaceTime Management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
V rámci workshopu získáte přehled v oblasti procesního řízení, procesního modelování a optimalizací procesů. Naučíte se principům zavádění procesního řízení tak, aby bylo efektivní a udržitelné s cílem zvýšení výkonnosti podnikových procesů a zvýšení kvality směrem k zákazníkovi.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Procesní řízení Process management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
V rámci workshopu získáte přehled v oblasti procesního řízení, procesního modelování a optimalizací procesů. Naučíte se principům zavádění procesního řízení tak, aby bylo efektivní a udržitelné s cílem zvýšení výkonnosti podnikových procesů a zvýšení kvality směrem k zákazníkovi.
Praha , Praha
 > Procesní řízení Process management

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Integrovaný systém řízení [Integrated management system – IMS] je jednotný způsob vedení a řízení organizace, který mimo jiné splňuje požadavky pro řízení kvality, environmentu a bezpečnosti a ochrany zdraví při práci.Akademie TÜV SÜD Czech pro Vás připravila komplexní školení, které Vám umožní získat poznatky ze všech těchto oblastí řízení a o jeji
Praha 4 , Praha
 > Integrovaný systém managementu - Modul IV. - Poradce IMS

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Motto: „Když se člověk opravdu rozhodne něco udělat, čas se vždycky najde. “ Arthur Hailey   Určeno pro všechny, kteří chtějí lépe plánovat a využívat svůj čas, aby jak dobře zvládali práci, tak prožívali své dny dlouhodobě spokojenější, odolnější a v dobré kondici.
Praha 2 , Praha
 > Time management - jak se vyhnout typickým chybám v sebeorganizaci - 2denní

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Rekvalifikační kurz :
Akreditace kurzu Kurz se mi líbil. Získala jsem díky němu rozhled.
on-line , eLearning
 > Management – online kurz

Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024
Kurz se zabývá problematikou klíčových zákazníků a péčí o ně. S oblibou se říká, že není ani tak těžké zákazníka získat, jako si jej udržet a primární příčinou ztráty zákazníka je právě nedostatečná zákaznická péče.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Key Account ManagementKey Account Management


Time management a zvládání stresu

Téma kurzu: Manažerské dovednosti (soft skills), Komunikace, rétorika, asertivita, Prezentační techniky, písemnosti, Řízení podniku a strategické plánování, Podpora managementu - asistenti, sekretářky, administrativa

Určeno pro ...

Neuvedeno

Přednáší ...


Stanislava Vávrová
lektorka a konzultantka


Program kurzu, obsah studia ...

Time management a zvládání stresu

role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

metoda GTD,

denní záznamy,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda SUPRA,

zásady efektivního hospodaření s časem,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.


Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.


Obsah kurzu/školení

Time management a zvládání stresu

role cílů v časovém managementu,

zhodnocení vlastního time managementu,

organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,

chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,

čtyři generace časového managementu,

metoda GTD,

denní záznamy,

identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,

metoda SUPRA,

zásady efektivního hospodaření s časem,

stres a jeho vnímání,

druhy stresu a jeho projevy,

příčiny stresu (stresové faktory),

prevence a ochrana proti stresu,

zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,

analýza individuálního stupně stresu.


Cíl školení

Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.


Informace o rekvalifikaci


Tento kurz není rekvalifikační





Time management a zvládání stresu
Seznam kurzů & jednotlivých termínů


Termín kurzu
Místo konání
Rekvalifikační kurz a/nebo školení
Téma rekvalifikace
Akreditace - Certifikát - Zkouška
Cena
[včetně DPH]

[Přihláška]


Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management – řízením času řídíte život (kurz)
18. 6. 2024; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. Naučíte se způsob, jakým své cíle stanovovat, abyste se k nim co nejvíce dokázali přiblížit. Uvědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, která vás podporují i to, co vám bere sílu. Podíváme se na rovnováhu mezi prací a osobním životem, co dělat s prokrastinací a kde ušetřit čas.
*


jak se tvoří návyky,
jak řídíte svůj čas vy (test),
typologie osobnosti v řízení času,
vaše výkonnostní křivka a jak s ní pracovat,
bezcílnost,
jak a proč si stanovit cíle v práci a doma, jak je formulovat, abychom cílů dosáhli,
systém plánování cílů a priorit,
časožrouti a antičasožrouti – co šetří čas,
proč odkládáme a nestíháme,
jak ušetřit čas při každodenní pracovní rutině.



18. 6. 2024; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2420300 - 5 690 Kč + DPH Základní cena, kód: 242030A - 10 811 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242030B - 15 363 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242030C - 19 346 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

5.690 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
- 23.07.2024

Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář (kurz)
22. – 23. 7. 2024; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.
*


role cílů v časovém managementu,
zhodnocení vlastního time managementu,
organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,
chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,
čtyři generace časového managementu,
metoda GTD,
denní záznamy,
identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,
metoda SUPRA,
zásady efektivního hospodaření s časem,
stres a jeho vnímání,
druhy stresu a jeho projevy,
příčiny stresu (stresové faktory),
prevence a ochrana proti stresu,
zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,
analýza individuálního stupně stresu.



22. – 23. 7. 2024; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2420100 - 11 490 Kč + DPH Základní cena, kód: 242010A - 21 831 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242010B - 31 023 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242010C - 39 066 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

11.490 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
- 10.10.2024

Praha SMOSK [K Centrum], Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář (kurz)
9. – 10. 10. 2024; 9:00–16:00

[PODOBNÝ KURZ] Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací.
*


role cílů v časovém managementu,
zhodnocení vlastního time managementu,
organizace pracovního dne, stanovení priorit činností,
chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem,
čtyři generace časového managementu,
metoda GTD,
denní záznamy,
identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci,
metoda SUPRA,
zásady efektivního hospodaření s časem,
stres a jeho vnímání,
druhy stresu a jeho projevy,
příčiny stresu (stresové faktory),
prevence a ochrana proti stresu,
zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky,
analýza individuálního stupně stresu.



9. – 10. 10. 2024; 9:00–16:00 - - - - - kód: 2422010 - 11 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 242201A - 22 401 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242201B - 31 833 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242201C - 40 086 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu

11.790 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah



Další naše kurzy a školení


Termín kurzu není k dispozici nebo vám nevyhovuje vypsaný termín? Můžete vložit a o novém termínu kurzu Vás budem informovat


Hledat podobné kurzy: | Time | management | zvládání | stresu
 



Pořadatel kurzu: 1. VOX a.s.

Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s.
 


 

Dotaz ke kurzu

Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
 
URL kurzu:


Zkrácený odkaz na kurz:
http://www.rekvalifikacni.info/kurz-2820


Sdílet:       G+   Tw   fb

Podobné kurzy

Time management a zvládání stresu

... kurz již nelze objednat ...

... jiné, ale podobné kurzy/školení
... nebo hledat další podobné kurzy Time management a zvládání stresu


 

Poslední zprávy z oblasti vzdělávání & studia & rekvalifikace

Kurzy a akce

kurzy rekvalifikace
2022-05-11 


^

Summit Academy RAZU sport kurzy - Pustevny

kurzy rekvalifikace
2022-02-09 


^

kurz freedivingu

kurz rekvalifikace
2022-02-04 


^

 

Rekvalifikační kurzy a/nebo školení


Rekvalifikační kurzy | Manažerské kurzy | Komunikační a prezentační dovednosti | Obchod a prodejní dovednosti, logistika | Personalistika a osobnostní rozvoj | Marketingové kurzy | Účetní a daňové kurzy, mzdy a pojištění | Finanční kurzy | VŠ studium, BBA, MBA programy | Systémy řízení a ISO | Právo a legislativa | Počítačové a IT kurzy | Kancelářský software | Programování | Počítačová grafika | Podnikové informační systémy | Počítačové sítě | Zpracování dat | Virtualizace | Technické kurzy, doprava | Stavebnictví, nemovitosti, reality | Školství, zdravotnictví a sociální oblast | Jazykové kurzy | Sport, umění a ostatní kurzy

 

Registrace nové školící firmy


Registrace nové školící firmy a/nebo vzdělávací instituce ZDARMA
 

REKVALIFIKAČNÍ-KURZY.info


MENU # seznam kurzu Termíny kurzů, školení | rekvalifikace poptávka Seznam poptávek kurzů | rekvalifikace seznam firem Seznam školících firem a institucí | novinky Novinky a zprávy | SLEVA Zlevněné kurzy

 


rekvalifikacni-kurzy.info 2009 - 2024 | Kontakt | Tel.: 775 193 488 | Zatelefonujeme vám zpět - vraťte se ke kurzu a klikněte na odkaz: VYŽÁDÁNÍ KONTAKTU
CZ 617 00 Brno, Potoční 8, eMail: info(at)rekvalifikacni-kurzy.info